Савремени начин живота често подразумева вишесатно гледање у екране – било да је реч о послу, учењу или забави. Иако је технологија неизбежна, прекомерна изложеност дигиталним уређајима може довести до
Савети и практичне технике за смањење напрезања очију при дужем коришћењу компјутера. Препоруке за правилно осветљење, одмор очију и оптимално подешавање екрана.
Савремени начин живота често подразумева вишесатно гледање у екране – било да је реч о послу, учењу или забави. Иако је технологија неизбежна, прекомерна изложеност дигиталним уређајима може довести до