Очување доброг вида није само питање генетике или среће – често зависи од свакодневних навика које развијамо током живота. Нарочито када смо изложени екранима више сати дневно, неопходно је усвојити
Како развити свакодневне навике које чувају вид – правило 20-20-20, редовне паузе, трептање и вежбе за опуштање очију. Начини да одржите очи хидрираним и одморним.
Очување доброг вида није само питање генетике или среће – често зависи од свакодневних навика које развијамо током живота. Нарочито када смо изложени екранима више сати дневно, неопходно је усвојити